[LIVE] Koronawirus - sytuacja w województwie podlaskim na żywo
białostockie pływalnie zajęcia z instruktorem

Zajęcia w wodzie na białostockich pływalniach

W białostockich basenach można pływać w ramach zajęć sportowych z instruktorami, w grupowych kursach nauk pływania.

Wciąż są organizowane treningi w wodzie przy muzyce oraz ćwiczenia rehabilitacyjne. W związku z mniejszą frekwencją, którą spowodowało m.in. wyłącznie miejsc i urządzeń do relaksu, warunki do treningów w wodzie są bardzo komfortowe.

Ograniczenie działalności pływalni tylko do zajęć sportowych znacząco wpłynęło na frekwencję na obiektach pływackich. Aktualnie Klientów jest zdecydowanie mniej, tory basenowe dostępne są dla osób, które chcą ćwiczyć w wodzie. Na miejskich basenach od dziesięciu lat warunki do pływania nie były tak kameralne.

Pływalnie Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji są otwarte na zorganizowane zajęcia w wodzie. Dlatego niezmiennie prowadzone są grupowe nauki pływania, zajęcia pływackie z instruktorami, treningi aqua aerobiku oraz ćwiczenia rehabilitacyjne z fizjoterapeutką. Cały czas można dołączyć do grup.

W najbliższych dniach i tygodniach na Pływalni Rodzinnej, Pływalni Sportowej oraz Pływalni Kameralnej rozpocznie się II cykl grupowych nauk pływania. Na wszystkich tych obiektach, na różnych nieckach basenowych prowadzimy kursy dla dzieci, młodzieży i dorosłych na różnych poziomach przygotowania pływackiego. Na tę naukę nigdy nie jest za późno. Te zajęcia to okazja, by rozwijać swoje umiejętności i trenować całe ciało. Rezerwacji miejsc można dokonywać w kasach pływalni. Grafiki zajęć można sprawdzić na stronach:

Możliwość pływania dają również zajęcia pływackie z instruktorami BOSiR. Te prowadzone są na wszystkich naszych obiektach pływackich od wczesnych godzin porannych do późnych wieczornych. To okazja do aktywności w wodzie i szlifowania umiejętności pływackich pod fachowym okiem. W zależności od potrzeb Klientów instruktorzy mogą zaproponować ćwiczenia, pomiar czasu, omówić i ewentualnie skorygować umiejętności pływackie.

Udział w zajęciach w konkretny dzień i na konkretną godzinę trzeba zarezerwować telefonicznie w kasie wybranej pływalni. Liczba miejsc jest ograniczona. Aktualizowane terminy tych zajęć podawane są na stroni internetowej oraz na Facebooku i Instagramie w profilach Miejskoaktywni.

Godziny zajęć sportowych są ustalane na bieżąco i zależą głównie od frekwencji Klientów. Od najbliższej soboty, 21 listopada w związku z życzeniem Klientów Pływalnia Rodzinna wydłuża godziny pracy w weekendy. W soboty i niedziele zajęcia z instruktorami będą się odbywały do godz. 19:15.

Koszt jednych zajęć z instruktorem to cena biletu jednorazowego wstępu na obiekt. Preferujemy opłaty za pomocą kart płatniczych. Udział w zajęciach sportowych można opłacać kartami honorowanymi na pływalniach BOSiR, czyli: Kartą Sportu Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji (z regulaminowymi zniżkami), Białostocką Kartą Dużej Rodziny, Kartą Aktywnego Seniora, kartami MultiSport, FitProfit, obsługujemy również klientów OK System.

Cały czas na wszystkich obiektach organizowane są również zajęcia aqua aerobiku. Trening w wodzie przy muzyce wzmacnia i uelastycznia mięśnie, wyszczupla, wyprostowuje sylwetkę. Ryzyko kontuzji jest minimalne, trening jest urozmaicony i dla osób w każdym wieku, także tych, które nie umieją pływać. Pływalnia Sportowa na te zajęcia zaprasza we wtorki o godz. 17:00, 17:45, 18:30; czwartki o godz. 16:15, 17:00, 17:45, 18:30. Pływalnia Rodzinna realizuje je środy o godz. 16.150, 17.00, 17.45, 18.30. Na tych obiektach nie trzeba się wcześniej zapisywać ani rezerwować miejsc. Wystarczy odpowiednio wcześniej przed ćwiczeniami przyjść na pływalnię.

Na Pływalni Kameralnej, która jest wręcz idealnym miejscem dla tego typu aktywności, aqua aerobik organizowany jest przez sześć dni w tygodniu w godzinach porannych, popołudniowych i wieczornych. Tutaj lepiej zagwarantować sobie udział w zajęciach z wyprzedzeniem i dokonać rezerwacji. Sprzedaż miejsc odbywa się w kasie przy ul. Mazowieckiej 39c i pod nr tel. 85 742 17 07.

Pływalnia Kameralna oferuje również zajęcia o charakterze rehabilitacyjnym oraz korygujące wady postawy z fizjoterapeutką. Zapisy na zajęcia, które będą się odbywały od grudnia 2020 do lutego 2021 przyjmowane będą telefonicznie we wtorek 24 listopada 2020 r. w godz. 9:00-17:00 . W przypadku niezakończenia rekrutacji pierwszego dnia zapisów, od następnego dnia – 25 listopada – rezerwacji można będzie dokonywać osobiście w kasie Pływalni Kameralnej lub pod nr tel. 85 74 21 707. Harmonogramy zajęć terapeutycznych znajdują się na stronie internetowej.

Z torów basenowych mogą korzystać szkółki pływackie, stowarzyszenia, grupy przedszkolne, szkolne, uczelnie – właściwie każdy, kto zdecyduje się zarezerwować tor w celu organizacji zajęć pływackich. Rezerwacje przyjmują kierownicy:

  • Pływalni Sportowej pod nr tel. 85 652 28 72,
  • Pływalni Rodzinnej pod nr tel. 85 662 87 02,
  • Pływalni Kameralnej pod nr tel. 85 742 17 08.

Na pływalniach BOSiR wyłączone są urządzenia do relaksu, takie jak sauny, jacuzzi, strefy SPA oraz zjeżdżalnie i trampoliny. Nie ma możliwości korzystania z basenu indywidualnie w celach rekreacyjnych. Pływalnie działają bez publiczności. Wewnątrz budynku, aż do przebrania się przed wejściem na halę basenową, prosimy używać maseczek zakrywających usta i nos, stosować dezynfekcję dłoni. Konieczne jest także zachowanie dystansu od innych osób, zaczynając od kolejki przed szatnią i kasą, a następnie w przebieralni i na hali basenowej. W związku z aktualną frekwencją to nie jest trudne. Ważną kwestią jest także umycie całego ciała przed wejściem do basenu.

Szczegółowe zasady funkcjonowania obiektów sportowych w czasie epidemii koronawirusa podane są na stronie internetowej oraz w widocznych miejscach na terenie naszych obiektów.

Źródło: Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji

Przeczytaj więcej
Rowerowa Stolica Polski
Sezon na BiKeRy w Białymstoku później niż zwykle