[LIVE] Koronawirus - sytuacja w województwie podlaskim na żywo
Trening na żywo

Trenuj z Aktywnie W Mieście i Nelą Niewiarowską

#zostańwdomu i trenuj z nami!

Aktywność fizyczna uspokaja, podnosi odporność i poprawia humor- nie od dziś wiadomo, ale jak mamy być aktywni skoro zamknięte są siłownie, baseny, parki i miejsca rekreacji? Okazuje się, że zmęczyć można się też w domu, a jedyne, co nas ogranicza to nasza własna wyobraźnia! Przychodzimy dzisiaj do Was z propozycją na trening w domu, który poprowadzi Nela Niewiarowska!

Nela Niewiarowska to trenerka fitness, nauczyciel wf-u. Prowadzi różnego rodzaju zajęcia w klubach fitness, m.in. TBC, ABT, JUMP FOR FIT, POWER PUMP. Współpracowała między innymi z Ewą Chodakowską, a jej treningi na YouTube wyświetliło prawie 2 miliony osób. Uśmiechnięta, pełna pasji i marzeń, a do tego profesjonalna. To Nela będzie trenerką podczas naszego wspólnego treningu live!

Trening na żywo
razdwasport.pl

Trening na żywo

Mając na uwadze obostrzenia w przemieszczaniu się i aktywności fizycznej na zewnątrz, postanowiliśmy zorganizować trening na żywo, który pozwoli spalić sporo kalorii, poprawi naszą wydolność, ale też skupi się na wzmocnieniu najważniejszych partii mięśniowych. Intensywność treningu będzie dostosowana również do osób początkujących. Potrzebna będzie mata i dwa ciężarki lub dwie 1,5 litrowe butelki wody!

Brakuje Ci motywacji? Obejrzyj!

Gdzie i kiedy?

Trening na żywo będziemy równocześnie transmitować na Facebooku Aktywnie W Mieście oraz Fanpage’u Neli Niewiarowskiej w czwartek 9.04 o godzinie 19:00. Już teraz dołącz do naszego wydarzenia!

Aktywnie W Mieście TEAM trenuje z nami

Również nasza amatorska drużyna sportowa włącza się w trening! Mając na uwadze to, że trening wyzwala mnóstwo endorfin szczęścia, które są nam w obecnych czasach niezwykle potrzebne, zapraszamy wszystkich serdecznie do wzięcia udziału w treningu!

Aktywnie W Mieście TEAM.

Przeczytaj więcej
droga_do_celu
Regularne ćwiczenia i aktywność fizyczna.