Fotorelacja z zawodów "XIV Wyzwania CrossFit Białystok"

Fotorelacja z urodzinowych zawodów “XIV Wyzwanie CrossFit Białystok”

W sobotę świętowaliśmy szóste urodziny CrossFit Białystok

Ostatnia aktualizacja:

W minioną sobotę (09.11.2019) CrossFit Białystok obchodził szóste urodziny w swoim stylu: jest czas na pracę i jest czas na zabawę!

Tego dnia do walki o tytuł najsprawniejszych ludzi w regionie wystartowało trzynaście drużyn w składzie trzech mężczyzn i jednej kobiety. Do pokonania mieli pięć treningów “WOD”. Workout of The Day, czyli trening w CrossFit, zadanie treningowe wyznaczone na dany dzień.

Pierwsze trzy treningi musiały przejść wszystkie trzynaście drużyn, następnie do półfinału przechodziło dziewięć najlepszych, aby po kolejnym, czwartym treningu zostały trzy najlepsze, by zmierzyć się w wielkim finale.

Pełna galeria zdjęć dostępna na fanpage Aktywnie W Mieście na Facebook.

Dźwiganie, skakanie, podciąganie, to tylko niektóre z ćwiczeń, jakie mogli obserwować licznie zebrani tego dnia kibice na sali treningowej CrossFit Białystok mieszczącej się na ulicy Gen. S. Sosabowskiego 28. Warto wspomnieć, że do udziału zawodów zgłosiły się również drużyny z Ełku, Grajewa czy też Łomży. Z zespołów spoza Białegostoku najlepsi okazali się zawodnicy z Ełku, zajmując trzecie miejsce.

CrossFit to dyscyplinę sportu, która z roku na rok zyskuje coraz większą popularność. I trudno się temu dziwić, jest to kombinacja dyscyplin sportowych takich jak: gimnastyka, lekkoatletyka, trójbój siłowy. Ta dyscyplina sportu wyrabia siłę i wytrzymałość mięśniową. Poprawia ogólna sprawność fizyczną, szybkość i wydolność tlenową. 

Zobacz Również:

Przeczytaj więcej
Święto ul. Jana Kilińskiego
Jedna z piękniejszych ulic w Białymstoku-ulica Jana Kilińskiego po raz dziewiąty obchodziła swoje święto.