Mało kto wie, ale dieta ketogeniczna to z założenia dieta lecznicza. Jest ona jedną z najbardziej...
Aktywnie
Jedną z najbardziej popularnych diet ostatnio jest “IF”, czyli Intermittent fasting. Na czym polega...
Nowy Rok to doskonała okazja do zmian. Niedziwne więc, że tak wielu z nas decyduje się na zrzucenie...
Zadbać o zdrowie, stracić na wadze, rzucić palenie, znaleźć nową pracę czy więcej czasu poświęcać...
Świąteczne reklamy kłujące w oczy już od listopada, „Last Christmas” w radiu średnio co godzinę,...
Byle do wiosny. Od kilku lat jest to moje zimowe motto. W końcu, kiedy wiosna nadchodzi oddycham...
